Vasara baigėsi – metas rudeniui. 🍁
Kviečiu tave naują sezoną pasitikti su švaria galva ir švariomis mintimis. Ir pradėti jį ypatingai – visiškai naujoje HYPNOKODO studijoje, adresu Parodos g. 7, Kaune.
Tai bus pirmasis renginys naujoje erdvėje ir kartu visiškai nauja tema, apie kurią anksčiau niekada nekalbėjome.
Ar atpažįsti save šiame sabotaže?
- „Visą dieną laikausi, bet vakare praryju viską, ką randu.“
- „Įsirašiau į sporto klubą, bet nerandu laiko nueiti.“
- „Pažadu sau pradėti nuo pirmadienio… bet tas pirmadienis niekada neateina.“
- „Net kai pasiekiu rezultatą, pati jį sugadinu.“
- „Jaučiuosi tarsi turėčiau dvi puses – viena nori pokyčio, kita stabdo.“
Tai – ne silpna valia. Tai pasąmonės sabotažas, kuris tyliai trukdo siekti to, ko iš tiesų trokšti.
Ką suprasi šiame renginyje?
- Kas yra savisabotažas ir kodėl protas nori pokyčio, bet pasąmonė pasipriešina.
- Kokios yra dažniausios „antrinės naudos“ priežastys, dėl kurių laikomės senų įpročių.
- Kaip pasąmonė sukuria savisaugos mechanizmus (pvz., svoris = apsauga, maistas = paguoda).
- Kodėl pokyčiai kartais gąsdina labiau nei status quo.
- Kaip atpažinti savo sabotažo mechanizmus kasdienybėje.
Praktinė dalis
- Aptarsime, ką kiekviena dalyvė gali padaryti jau tą patį vakarą grįžusi namo, kad seni elgesio įpročiai nesikartotų ir nebegadintų lieknėjimo pastangų.
- Bus gyva grupinė hipnoterapijos patirtis (nesvarbu, ar tai bus analitinė, ar daugiau su įtaigomis – svarbiausia, kad pajusi tikrą pasąmonės darbo galią).
- Švelniai, bet giliai prisiliesime prie pasąmonės programų, kurios iki šiol laikė tave vietoje.
Kokią naudą gausi?
- Naują požiūrį į lieknėjimą – ne tik apie maistą, bet apie vidinę harmoniją.
- Pirmą žingsnį į sveikimą nuo emocinio valgymo: mažiau kaltės, daugiau ramybės.
- Aiškumą, kodėl pati sau trukdei, ir idėjas, kaip šį modelį pradėti keisti.
- Praktinius įrankius, kaip pastebėti sabotažą ir jo nebekartoti.
- Vidinį palengvėjimą ir didesnę motyvaciją judėti pirmyn.
Praktinė informacija:
- Kur: HYPNOKODO studija, Parodos g. 7, Kaunas
- Kada: Rugsėjo 10 d., 19:00
- Trukmė: iki 2 val.
- Dalyvių skaičius: mini grupelė, max 8 žmonės
🎁 BONUSAS: visos dalyvės gaus renginio hipnoterapijos įrašą dovanų.
Tai daugiau nei dar vienas lieknėjimo renginys. Tai kelionė į pasąmonę, kurioje guli atsakymai į klausimą: kodėl pati sau trukdau?
